Cómo nos afecta la depresión (cont.)

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En The Healthy Mind, Healthy Body Handbook Robert Ornstein y David Sobel reseñan lo que se ha descubierto acerca de los efectos de la depresión sobre la salud. Señalan que:

En un estudio se encontró que las personas deprimidas sufren de un mayor riesgo de osteoporosis
En las personas deprimidas la cantidad de derrames cerebrales es el doble que en las no deprimidas.
Las personas deprimidas que padecen de enfermedades cardiacas tienen mayores probabilidades que las no deprimidas de sufrir infartos y complicaciones.
Las personas que han sufrido un infarto y están deprimidas tienen un riesgo al menos tres veces mayor de morir durante los seis meses subsiguientes al infarto que las que también han sufrido un infarto pero no están deprimidas.

¿Quiere más? En un estudio realizado en Massachusetts en 1998 y reportado en la revista Psychosomatic Medicine se encontró que los hombres deprimidos padecían de un nivel de impotencia 82 porciento mayor que los no deprimidos.

La depresión también afecta nuestras capacidades cognitivas y nuestra memoria. La depresión incluso puede hacer que el hipocampo, una región del cerebro con importantes funciones relacionadas con la memoria y el control de las emociones se achique. Otros estudios señalan que la depresión hace que la corteza prefrontal del cerebro, una región involucrada en la toma de decisiones y el pensamiento abstracto, sufra pérdida de células y conexiones. Este es un tema que se ha estado estudiando mas a fondo en años recientes y que está conduciendo a una reevaluación de las principales teorías acerca de la depresión, sus causas y sus efectos.

Los efectos tan variados de la depresión nos hacen recordar algo que la ciencia moderna ha estado confirmando cada vez más: la unión entre nuestro cuerpo y nuestra mente. Cualquier cosa que afecte nuestra mente habrá de tener efectos sobre nuestro cuerpo y viceversa.Veamos algunas de las causas de la depresión. Esto nos permitirá comprender mejor por qué nos afecta de tan diversas formas.

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